For at komme med et godt bud om, hvordan man kan forebygge åreforkalkning, er det vigtig at se på grunderne til at forkalkningen opstår. Kolesterol og fedt i kosten er et meget omdiskuteret tema, og forskellige kostrådseksperter vil komme med så mange forskellige råd, at det er svært at vide, hvad man skal tro på. Nogle vil også mene, at det kun er den genetiske betingning der er vigtig, og at med øgende genforskning, vil vi kunne få skræddersyede mad- og træningsplaner, der vil forebygge de sygdomme vi er specielt udsat for.
Sammenhængen mellem fedme og diabetes, og diabetes og dannelse af blodprop, synes jeg giver en klar besked. Det er gentagende gange blevet påvist sammenhænge mellem livsstil og en del sygdomme, og lige vel er fedme et stigende problem i Danmark. At voksne mennesker vælger at leve et usundt, selvdestruktivt liv, må være op til dem, men at de tit trækker deres børn med på denne vej, provokerer mig.
Jeg føler ikke, jeg kan give et kvalificeret bud på hvad man skal gøre for at undgå blodprop, men at leve et nogenlunde sundt liv, og gå til lægen for at undersøges en gang i mellem, vil nok ikke skade! Jeg mener også, at alle disse selvdestruktive handlinger og levemåder mange mennesker har tillagt sig, definitivt vil føre til en eller anden form for sygdom. Hvis man går ind for at ødelægge sig selv, kan man heller ikke spille overrasket når man bliver syg. At der også findes genetisk betingning, er jo ikke andet end ”survival of the fittest”, og naturens gang kan vi mennesker ikke ændre.
Apropos at spise sundere, her kan vi jo også tænke lidt mad-økonomi. Ca. 13,6% af verdens befolkning sulter, og i Norge har de ”smør-krise” på grund af lav-karbo-diet! At producere animalske fødevarer kræver meget mere plads og energi, end for eksempel produktionen af kornprodukter. Men det er vel en heeelt anden diskussion…
Hej Beatrix. Det er nogle gode tanker du har. Det kan være svært at sige præcis hvad der giver åreforkalkning, men du kan sikkert nævne nogle ting som forøger risikoen. Det er rigtigt at man kan være genetisk disponeret for det. Det var Christian også ind på i et tidligere indlæg. Men en sund kost, motion og ingen rygning, vil sikkert gøre at man får nogle ekstra år at leve i. Spændende hvad gentest kommer til at betyde for vores livsstil fremover. Så en forside på en avis som handlede om gentest man kunne klare via nettet. Sikke en masse spændende diagnoser det kan give hvis ikke der er en læge inde over til at vurdere på resultaterne. Mvh Klaus
SvarSletJa folk vælger selv hvad de vil spise og hvor meget motion de vil dyrke o.s.v men Jeg selv er vokset op i en familie hvor grønt mad bestemt ikke var på menuen, trods det min far døde af en blodprop da jeg var et år, det betød åbenbart ikke så meget, og gør det stadig ikke for min mor og resten af min fars familie, trods det at de har mistet to brødre og begge forældre i en ung alder til blodpropper. Det er svært for børn at lærer andet når de bor i det, de kan ikke selv lave maden. Jeg prøver der imod at undgå de "farlige" ting og lærer min søn en anden måde at leve på, til tider er det svært for det er jo en gammel dårlig vane man har fra sin opvækst. Jeg er enig med dig i at hvis folk bliver syge skal de ikke være overrasket, men de skulle nærmere selv få lov at betale regningen. Hilsen Pernille
SvarSlet